Recunoașterea corectă a simptomelor de apnee în somn este esențială pentru diagnosticarea la timp a acestei afecțiuni respiratorii frecvente, care poate afecta semnificativ calitatea somnului și sănătatea generală, dacă rămâne netratată o perioadă îndelungată.
Ce este apneea în somn, pe scurt
Apneea în somn presupune întreruperi repetate ale respirației pe parcursul nopții, cauzate, în forma cea mai frecventă, de relaxarea excesivă a țesuturilor moi din gât, care blochează temporar căile respiratorii superioare.
Simptomele nocturne caracteristice
- sforăit puternic și persistent, adesea semnalat de partenerul de somn
- pauze respiratorii observate de cei din jur, urmate de un sunet de sufocare sau gâfâială
- treziri bruște, cu senzație de lipsă de aer
- somn agitat, cu mișcări frecvente
- transpirație nocturnă excesivă
Simptomele resimțite în timpul zilei
Persoanele cu apnee în somn netratată prezintă frecvent somnolență excesivă în timpul zilei, chiar și după un număr aparent suficient de ore de somn, alături de dureri de cap matinale, dificultăți de concentrare, iritabilitate și, uneori, scăderea libidoului.
Cum e vremea în orașul tău?
Vezi pe loc temperatura, vântul și prognoza orară. Pentru prognoza detaliată pe mai multe zile, pentru orice localitate din România, intră pe portalul nostru meteo.
Diferența dintre sforăitul obișnuit și apneea în somn
Sforăitul simplu, fără pauze respiratorii sau alte simptome asociate, nu indică neapărat apnee în somn. Ceea ce diferențiază apneea este prezența pauzelor respiratorii efective, urmate de treziri parțiale, chiar dacă persoana nu își amintește aceste episoade dimineața.
Factori de risc care cresc probabilitatea de apnee în somn
- excesul ponderal, mai ales concentrat la nivelul gâtului
- vârsta înaintată
- anatomia specifică a gâtului sau a căilor respiratorii superioare
- consumul de alcool sau sedative înainte de culcare
- fumatul
De ce nu trebuie ignorate aceste simptome
Apneea în somn netratată este asociată cu un risc semnificativ crescut de hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, accident vascular cerebral și diabet de tip 2, alături de un risc crescut de accidente rutiere, cauzate de somnolența excesivă din timpul zilei.
Când este necesară o evaluare medicală
Prezența sforăitului puternic, asociat cu pauze respiratorii observate de cei din jur și somnolență semnificativă în timpul zilei, justifică o evaluare medicală, prin polisomnografie, un studiu al somnului care confirmă diagnosticul și evaluează severitatea afecțiunii.
Simptome specifice la copii
La copii, apneea în somn se poate manifesta diferit, prin hiperactivitate în timpul zilei, dificultăți de concentrare la școală sau întârzieri în dezvoltare, simptome adesea confundate cu alte afecțiuni, motiv pentru care sforăitul persistent la copii merită evaluat de un medic.
Ce faci dacă suspectezi apnee în somn
Un jurnal al somnului, completat de partenerul de somn, cu observații despre sforăit, pauze respiratorii și calitatea generală a somnului, poate oferi informații utile medicului, înainte de investigația formală prin polisomnografie.
